河北快三近期开奖号_记性不好 建个吃药“备忘录”吧


[摘要]很多老人同时患有多种疾病,比如高血压、心脏病、糖尿病等,每天都要吃很多种药。河北快三近期开奖号但由于记性不好,往往吃了上顿忘了下顿,或者吃了这种药忘了那种药。因此,建议您吃药建个“备忘录”。
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  很多老人同时患有多种疾病,比如高血压、心脏病、糖尿病等,每天都要吃很多种药。但由于记性不好,往往吃了上顿忘了下顿,或者吃了这种药忘了那种药。河北快三近期开奖号因此,建议您吃药建个“备忘录”。

  把药放在显眼位置

  可把药放在显眼的位置,或者贴一些彩色的纸条以示提醒。

  建立用药“备忘档案”

  为避免重复服药或者漏服,可画一张表格写上日期和药名及服药时间,每吃一次药,就在相应的位置打上勾。河北快三近期开奖号这样,吃没吃药、吃过几次就一目了然了。

  制作小药盒

  可自制药盒,把一周7天的用药按天按顿备好,每星期准备一次(可由家人帮助),既方便服药,也可杜绝漏服的情况发生。

  小闹钟提醒

  这样不仅不会忘记,还可以准时服药。对于记性不太好又是独居的老人,还可以让家人来帮忙,即每到服药时间让家人电话提醒。

  认真保管药盒说明书

  有的老年人常常拿出药瓶就把药盒和说明书丢弃了,时间长了,没吃完的药也不知道有没有过期,或者想要再次服用曾经吃过的药时,却因想不起药名而无法购买。因此,不要忘记保存药物的外包装。据《中国中医药报》

编辑: 罗亚秀

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